Некоторые из величайших мировых лидеров, такие как Наполеон или Черчилль могли высыпаться за четыре-шесть часов сна, в то время как любой подросток с трудом встает с постели после 10 часов сна. Исследователи смогли найти этому простое объяснение.
Ученые из университета Калифорнии в Сан-Франциско идентифицировали генетическую мутацию, которая может помочь объяснить, почему некоторые люди сохраняют высокую активность даже после шестичасового сна, а не нормального, восьмичасового.
Исследование показало, что мутация в гене, известном как hDEC2, участвует в регулировании оптимальной продолжительности человеческого сна.
«Краткосрочные и хронические нарушения в продолжительности оптимального сна серьезно сказываются на умственной деятельности, настроении и физическом здоровье, включая рак и эндокринную функцию», - сказал старший автор исследования, доктор Иинг- Фу, профессор неврологии вышеупомянутого университета.
Полученные результаты, говорит она, дает возможность разгадать механизм регулирования сна. Отчет об этом исследовании попал в новый выпуск журнала Science.
В ходе исследования, команда исследовала семью, в которой мать и ее взрослая дочь на протяжении всей жизни имели ежедневный сон более короткий, нежели требуется для поддержания полноценной бодрости у большинства людей.
Они изучили образцы крови, взятой у этих женщин и их семей. В результате была выявлена мутация в гене hDEC2, являющимся транскрипционным репрессором, подавляющим экспрессию других генов, и участвующим в регулировании суточных циркадных ритмов.
Затем исследователи генетически модифицировали мышей и плодовых мушек, чтоб выразить видоизмененный человеческий ген, и изучила воздействие на паттерны их сна.
Анализ показал, что в течение 24 часов мыши стали спать меньше.
Команда сравнила реакции генномодифицированных мышей и нормальный мышей на последствия шестичасового лишения сна. Модифицированные мыши нуждались в компенсации сна намного меньше.
«Эти изменения в гомеостазе сна у модифицированных мышей могут объяснить нам то, почему люди с мутацией способны жить без всяких негативных последствий с более короткой продолжительностью сна на протяжении всей своей жизни», - сказала Фу.
Получается, что "умение" спать мало – не показатель силы воли, а обычная генетическая предрасположенность.
